随着生活方式的改变，AB型血肥胖人群逐渐增多。对于这类人群，需要制定特殊的肥胖管理策略。
饮食控制是首要任务。对于AB型血的人来说，他们需要避免过多的摄入高热量食物，特别是含有大量脂肪和糖分的食物。建议多食用富含蛋白质和维生素的食物，如鱼、蔬菜、水果等。
此外，运动也是减肥的关键。AB型血的人适合进行有氧运动，如慢跑、游泳等，这些运动可以帮助消耗体内多余的脂肪和热量。
还需要注意心理调节。AB型血的人可能会受到压力的影响而产生暴饮暴食的行为，因此需要通过各种方式来减轻压力，如听音乐、进行冥想等。
总之，针对AB型血肥胖人群的管理需要综合考虑饮食、运动和心理因素，制定个性化的减肥计划。
