对于AB型血人群来说，营养与饮食在慢性病预防中至关重要。
建议适量摄入富含维生素C的食物，如柑橘类水果，有助于提高免疫力。
增加富含omega-3脂肪酸的食物，如鱼类，有助于降低心血管疾病风险。
控制盐分摄入，避免高血压的发生。
保持足够的水分摄入，促进新陈代谢。
综上所述，合理的营养与饮食是AB型血人群预防慢性病的重要措施。
郑重声明：本站内容并非严谨的科学研究成果，仅用于传统文化研究、学术探讨，而非宣传其实际效用。仅供娱乐参考，请勿盲目迷信。
AB型血人群在慢性病预防中的营养与饮食建议
时间：2025-04-10 15:09:28
作者：运势网
来源：原创
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