对于AB型血的人来说，维护心血管健康需要特别注意。除了保持健康的生活方式外，还可以尝试以下秘诀。
1. 多摄入富含抗氧化物质的食物：如蔬菜、水果、茶叶等，有助于减少血管氧化损伤。
2. 保持适当的体重：过重会增加心血管负担，保持适当的体重有助于心血管健康。
3. 避免长时间久坐：长时间久坐容易导致血栓形成，应适当起身活动。
4. 保持良好的睡眠：充足的睡眠有助于心脑血管健康，避免熬夜和睡眠不足。
郑重声明：本站内容并非严谨的科学研究成果，仅用于传统文化研究、学术探讨，而非宣传其实际效用。仅供娱乐参考，请勿盲目迷信。
AB型血人群心血管健康秘诀
时间：2025-04-13 13:18:28
作者：运势网
来源：原创
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