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O型血减肥食谱推荐

时间：2024-08-24 06:06:31 作者：运势网 来源：原创 
O型：短期集中型较佳
  O型人比起其它血型的胖子多，总是精神饱满充满活力，但容易厌烦，所以最重要的就是采取集中、一气呵成的减肥法。
  典型减肥食谱：吃瘦肉、动物肝脏、海鲜和绿叶蔬菜来控制体重，如果靠玉米、谷物、卷心菜、土豆来减肥的话，那将是徒劳。
酸奶不利于O型血人减肥



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