要测量自己的太阳和月亮星座，需要使用自己的出生日期、出生时间和出生地点等信息，这些信息可以在出生证明、户口本或者询问父母得知。接下来，介绍两种常见的测算方法。
根据出生日期查询
这种方法是根据出生日期来查找对应的太阳和月亮星座。具体操作如下：
（1）查找太阳星座
太阳星座指的是太阳在黄道上的位置，它代表个人的个性、特点和本性等。一年被分为12个星座，每个星座对应着一段时间，根据出生日期即可得知对应的太阳星座。
例如，如果出生日期是3月21日至4月19日之间，则对应的太阳星座为白羊座；如果出生日期是4月20日至5月20日之间，则对应的太阳星座为金牛座，以此类推。
（2）查找月亮星座
月亮星座指的是月亮在黄道上的位置，它代表个人的情感和内在的需求等。和太阳星座一样，月亮星座也被分为12个星座，每个星座对应着一段时间。
要查找月亮星座，可以使用在线星座查询工具或者星座计算器，输入出生日期和出生时间，系统会自动计算出月亮位置，从而得知对应的月亮星座。
根据出生时间和地点查询
这种方法是根据出生时间和地点来查找对应的星座。具体操作如下：
（1）查找太阳星座
要查找太阳星座，需要先确定出生时刻的UTC时间（世界协调时间），然后再根据出生地点的经纬度计算出当时太阳在黄道上的位置。
可以使用在线星座计算工具，输入出生日期、出生时间和出生地点等信息，系统会自动计算出太阳位置，从而得知对应的太阳星座。
（2）查找月亮星座
要查找月亮星座，需要使用类似的方法。根据出生时刻的UTC时间和出生地点的经纬度计算出当时月亮在黄道上的位置，从而得知对应的月亮星座。
需要注意的是，计算月亮位置需要更加精确的时间和地点信息，因此建议尽量查询准确的出生时间和地点。另外，如果不方便自己查询，也可以咨询专业的占星师。
