贫血之人的面相

　　所谓贫血，是指全身血液循环中的红细胞总量减少至正常值以下。

　　如何通过面相识别自己是否贫血呢?最简洁的办法是，站在镜子前，用拇指和食指翻开眼睑，如发现两侧苍白，极有可能贫血。

　　特别是女孩子，月经期间流失大量的血，再加上担心身体发胖而不吃鱼、肉等食物，则会导致因缺少铁质而贫血，这时下眼睑内侧就会呈现苍白色。

　　此外，从一个人的嘴唇还可以看出他的健康状况。正常人的嘴唇红润，干湿适度，润滑有光。如果唇色发白，就说明此人贫血。如果唇色灰暗，说明此人多半有消化系统的毛病或贫血等症。

　　患有缺铁性贫血的人，应多吃动物肝脏，鱼、肉、鸡蛋、红枣等，若是其他类型的贫血，需要早点就医治疗，防止因贫血引发其他病症。

　　眠不足的面相

　　经常缺少睡眠的人除了精神萎靡不振外，相貌也会发生很大的变化。

　　脸部暗沉：如果晚睡或者熬夜便会造成肌肤无法顺利代谢，时间一长，角质堆积在皮肤的表面，面部看起来自然毫无光泽。

　　出现小斑点：晚睡会使皮肤代谢减慢，这样一来，白天积累的色素沉淀不能及时排出，再加上电脑辐射、过强灯光的照射也会造成色素生成面部就会出现很多小斑点。

　　黑眼圈：缺少睡眠直接导致眼周静脉血管的血液淤积，呈现青灰色，故有熊猫眼之称。

　　面部浮肿：晚睡或熬夜的人，身体的新陈代谢减慢，体内积聚很多水分，所以面部浮肿。

　　生活规律不仅有助于健康，更有助于美容。对于爱美人士，特别是女孩子来说，保证睡眠充足、不熬夜是首要的事，任何时候都不能忘记。

　　此外，黑眼圈除了不好看，更表示你的健康受到了威胁。熊猫眼暗示你的肝功能失调、肾脏负担太重，影响男性生殖功能。如果在短期内忽然出现了两目干涩、视物不清等眼部不适的情况，更应该引起重视。女性也要从美容健身的角度出发，做好弥补措施。

　　患有胃病的面相

　　胃病是常见病，多数是由饮食不良所造成的，判断一个人是否有胃病可以看相。

　　胃病最容易在嘴唇上表现出来，如果嘴唇发黑或者发紫，那就是得了程度不同的胃病，而且往往是慢性的胃病，如果嘴唇肿胀，则可能是由于胃寒或是胃痉挛。

　　此外，两颧下陷者也容易得胃病，或者鼻梁上出现青筋，也有可能是慢性胃病的表现。再就是印堂和鼻根的交界处，也就是山根，如果有痣不在正中，而在偏左或偏右的位置，也容易引发胃病。

　　看胃病还有一个重要的地方，就是舌头，假如舌质呈现青紫色，可能是胃病的表现，或者舌苔黄且厚，舌边和尖暗红色，可能患浅表性胃炎，也可能是胃溃疡，需要结合别的症状来综合诊断。