现代家居装修中，射灯因其时尚美观的特点广受欢迎，但不当的安装方式可能带来健康隐患。直射式安装的射灯会产生强烈光斑，不仅破坏空间氛围，更可能造成视觉不适。眼科专家指出，长期处于射灯直射环境下，容易引发偏头痛、视觉疲劳等健康问题。
科学的射灯布光应遵循"见光不见灯"原则。建议采用36度光束角的射灯，安装距离墙面30-50厘米，形成柔和洗墙效果。重点照明区域可采用可调角度射灯，通过墙面反射实现间接照明。厨房操作台等特殊区域，应将射灯安装在操作者前方，避免在台面形成阴影。
智能照明系统是解决射灯直射问题的有效方案。通过手机APP可以随时调节亮度、色温，设置情景模式。选择显色指数Ra>90的优质射灯，既能保证色彩还原度，又可减少频闪危害。记住，好的灯光设计应该让人感觉舒适自然，而不是被强光直射的不适感。
