卫生间湿气过重不仅影响居住舒适度，还可能对健康造成严重危害。长期处于潮湿环境中，人体容易感染各种疾病，尤其是呼吸系统和皮肤问题。
湿气过重会滋生霉菌和螨虫，这些微生物是引发哮喘、过敏性鼻炎等呼吸道疾病的主要元凶。尤其是儿童和老年人，免疫力较低，更容易受到侵害。
此外，潮湿环境还可能导致关节疼痛。中医认为，湿气侵入人体后，会阻滞气血运行，引发风湿性关节炎等问题。尤其是秋冬季节，湿冷的环境会加重关节不适。
为了减少湿气对健康的危害，建议在卫生间安装暖风机或地暖，保持干燥温暖的环境。同时，可以使用竹炭包或除湿盒吸附多余水分，有效降低湿度。
日常生活中，还可以通过饮食调理来祛湿。多吃薏米、红豆、山药等食物，帮助身体排出湿气，增强免疫力。
